top of page
ค้นหา


แปรเปลี่ยนความรู้สึกด้านลบด้วยความเข้าใจ
เป็นเรื่องดีที่เราจะมีเป้าหมาย ความฝัน หรือความตั้งใจที่ยิ่งใหญ่ แต่คงจะต้องมีสักครั้งที่คุณไม่สามารถทำให้ตัวเองได้รับความสำเร็จตามที่ต้อ...

Urbinner
5 ก.พ. 2563ยาว 1 นาที


เหนื่อย เครียดแค่ไหนแต่ก็ต้องตื่นไปทำงาน: ชีวิตของคนทำงานในยุคใหม่ที่สุดแสนจะล้า
ไลน์งานเข้ามาตลอด งานออกมายังไงหัวหน้าก็ไม่พอใจ โดนควบคุมทุกขั้นตอนเหมือนไม่ได้ทำงาน ความรับผิดชอบเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เกินจะทนไหว...

Urbinner
6 ม.ค. 2563ยาว 1 นาที


วิธีแก้เครียด คิดมาก ที่สามารถทำให้คุณกลับมารู้สึกโปร่ง โล่งและสบายได้อีกครั้ง
Highlights ความเครียด คือ สภาวะที่ร่างกายตอบสนองต่อสถานการณ์ซึ่งอาจเกิดจากการหลั่งฮอร์โมน เมื่ออยู่ในสถาการณ์บางอย่าง...

Urbinner
28 ต.ค. 2562ยาว 1 นาที


รู้สึกเบื่อชีวิต เบื่อโลก ไม่อยากทำอะไร สาเหตุจริงๆ แล้วมันเป็นอะไรกันแน่?
Highlights อาการเบื่อชีวิต เบื่อโลก ไม่อยากทำอะไร จะแตกต่างกันออกไปในแต่ละคนเช่นรู้สึกไม่มีแรงบันดาลใจ เหมือนชีวิตไม่มีทิศทาง...

Urbinner
28 ต.ค. 2562ยาว 1 นาที


การดูแลตัวเองเมื่อคุณรู้สึกไม่มีความสุขกับชีวิต
Highlights ความรู้สึกไม่มีความสุขในชีวิต คือสภาวะหนึ่งของอารมณ์ ซึ่งทุกคนมีโอกาสเป็นได้ หลายครั้งที่คนที่รู้สึกไม่มีความสุขกับชีวิตจะเครี...

Urbinner
28 ต.ค. 2562ยาว 1 นาที
bottom of page
