• Urbinner

5 ภาษารัก วิธีที่แต่ละคนใช้เพื่อสื่อสารความรัก (The Five Love Languages)

อัปเดตเมื่อ 3 วันที่แล้ว

Highlights

  • 5 ภาษารัก คือวิธีในการแสดงออกความรู้สึกรักที่แต่ละคนมีการเรียนรู้ ความชอบ ซึ่งแตกต่างกันออกไป

  • ความถนัดในการใช้ภาษารักและการเรียนรู้ที่จะใช้ภาษารักของแต่ละคนแตกต่างกัน

  • คุณสามารถสังเกตดูได้ว่าคุณและคนรักถนัดภาษารักแบบใดมากที่สุดระหว่าง การบริการหรือทำให้, คำพูดที่เติมเต็ม, การสัมผัส, การให้ของขวัญ หรือการมีเวลาคุณภาพร่วมกัน

คุณเคยมีปัญหาขัดแย้งกับเพื่อน ครอบครัว หรือคนรักบ้างไหม? บ่อยครั้งที่เราอาจรู้สึกว่าเราไม่ได้รับการเอาใจใส่ ความรัก หรือการดูแลเท่าที่ควรจะเป็น ในขณะที่คนที่เรารู้สึกแบบนั้นกลับรู้สึกเป็นห่วง ใส่ใจ และต้องการดูแลเรา สิ่งนี้เกิดขึ้นจากการใช้ภาษาในการสื่อสารความรักที่แตกต่างกัน



ไม่ว่าคุณจะมีความรู้สึกดีต่อกันมากแค่ไหนแต่มีเพียง 5 วิธีในการสื่อสารความรู้สึกดีเหล่านั้นออกมาหรือที่เรียกว่า 5 ภาษารัก นอกจากนี้เรามักจะมีแนวโน้มที่ถนัดและให้ความสนใจภาษารักแบบใดแบบหนึ่งเฉพาะ จนทำให้ยากที่จะมองเห็นและเข้าใจภาษารักที่อีกคนหนึ่งกำลังสื่อสารออกมาได้


5 ภาษารัก (The Five Love Languages)
5 ภาษารัก (The Five Love Languages)

5 ภาษารัก (The Five Love Languages)

5 ภาษารัก คือวิธีในการแสดงออกความรู้สึกรักที่แต่ละคนมีการเรียนรู้ ความชอบ ซึ่งแตกต่างกันออกไป พื่อที่จะแสดงความรู้สึกรักและใส่ใจ โดยในการแสดงออกถึงความรักนั้นมีอยู่ เพียง 5 วิธีเท่านั้นคือ



1. การบริการหรือทำให้ (Act of Service)

การบริการหรือทำให้ (Act of Service)
การบริการหรือทำให้ (Act of Service)

ภาษารักที่ว่าด้วยการบริการ หรือทำสิ่งต่างๆ ให้ (Act of Service) คือการแสดงออกด้วยการทำอะไรบางอย่างเช่น

  • ทำอาหาร

  • ทำความสะอาด

  • ให้ความสะดวกสะบาย

  • ทำธุระ

  • ช่วยเหลืองาน

เพราะว่าการบริการหรือทำให้ (Act of Service) จำเป็นที่จะต้องใช้ทรัพยากรทั้งเวลา ความคิด และการลงมือทำ


สิ่งเหล่านี้จะถูกกลั่นกรองออกมาเป็นประสบการณ์ในแง่บวกเพื่อให้คนที่รักมีความสุขมากที่สุด



2. คำพูดที่เติมเต็ม (Word of Affirmation)

การบริการหรือทำให้ (Act of Service)
การบริการหรือทำให้ (Act of Service)

คำพูดที่เติมเต็ม (Word of Affirmation) คือภาษารักที่สื่อสารผ่านถ้อยคำ คำพูด รวมทั้งการส่งข้อความ message ด้วย คำพูดที่เติมเต็ม (Word of Affirmation) ไม่ได้มีแต่การบอกรักเท่านั้นแต่ยังรวมไปถึงการพูดในเรื่องที่สร้างความสุขให้กับคนที่รักด้วยเช่น

  • การพูดขอบคุณ

  • การพูดคำชม

  • การพูดบอกรัก

  • การพูดให้กำลังใจ


คำพูดที่เติมเต็มนี้อาจเป็นเรื่องที่สังเกตได้ยาก เพราะบางครั้งเราจะมีมุมมอง ความคิดที่แตกต่างกัน หากใช้คำพูดที่เติมเต็ม (Word of Affirmation) ที่ไม่ได้บอกรักอย่างตรงไปตรงมาเช่นการให้กำลังใจหรือการชื่นชม ในเรื่องที่ไม่ถูกใจหรือเรื่องที่คนรักไม่ให้คุณค่า อาจทำให้คนรักไม่ได้รู้สึกถึงความเอาใจใส่ได้ หรืออาจถึงขั้นเกิดการทะเลาะกันได้


3. การสัมผัส (Physical Touch)

การสัมผัส (Physical Touch)
การสัมผัส (Physical Touch)

เมื่อมนุษย์มีการสัมผัสกัน สมองจะหลั่งฮอร์โมนเช่นออกซิโทซิน (Oxycontin) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่มีความเกี่ยวข้องกับความรักออกมาทำให้เกิดความรู้สึก


การสัมผัส (Physical Touch) เกิดขึ้นตั้งแต่ทารกที่สามารถเข้าใจความหมายของคำว่ารักผ่านการสัมผัสของแม่ นอกจากนี้ยังรวมไปถึงหลายอย่างเช่น

  • การจับมือ

  • การกอด

  • การจูบ


ล้วนแต่เป็นตัวอย่างของการแสดงออกความรักทั้งสิ้น


4. การให้ของขวัญ (Giving Gifts)

การให้ของขวัญ (Giving Gifts)
การให้ของขวัญ (Giving Gifts)

การให้ของขวัญ เป็นหนึ่งใน 5 ภาษารักที่ทุกคนต้องเคยเห็นในหนัง เทศกาล หรือในชีวิตจริงบ้าง ตั้งแตกประวัติศาสตร์ของมนุษยชาติที่ยาวนาน ของขวัญถูกทำให้แสดงออกถึงความรัก


ของขวัญที่ให้ไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่มีราคาแพงหรือหรูหรา แต่มันอาจเต็มไปด้วยความหมาย หรืออาจเป็นบางอย่างที่ธรรมดาเช่นของทำเอง สิ่งเหล่านี้ก็สามารถทำให้เติมเต็มได้เป็นอย่างดี


5. การมีเวลาคุณภาพร่วมกัน (Quality Time)

การมีเวลาคุณภาพร่วมกัน (Quality Time)
การมีเวลาคุณภาพร่วมกัน (Quality Time)

เวลาคุณภาพร่วมกัน (Quality Time) เป็นภาษารักที่เกิดขึ้นจากการใช้เวลาทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งที่ทำให้เกิดความสนใจ โดยไม่จำเป็นว่าคุณจะต้องอยู่ร่วมกันทางกายภาพอย่างเดียว ตัวอย่างของการมีเวลาคุณภาพร่วมกัน (Quality Time) เช่น

  • การพูดคุยกัน

  • การดูโทรทัศน์ ดูหนังด้วยกัน

  • การเล่นเกมส์ร่วมกัน

  • การทำอาหารด้วยกัน


หากคุณได้ใช้เวลาร่วมกันโดยที่ไม่อยากให้มีอะไรมาแทรก ให้ความสนใจกันและกัน ไม่ว่าจะเป็นการทำกิจกรรมอะไร สิ่งเหล่านี้คือการได้ใช้เวลาคุณภาพที่มีร่วมกันแล้ว


เมื่อคุณรู้ว่าตัวเองมีแนวโน้มที่จะเลือกใช้ภาษารักแบบใด และสังเกตว่าคนรักของคุณมีแนวโน้มที่จะชอบใช้ภาษารักไหนใน 5 ภาษารัก คุณอาจประหลาดใจว่าคนรักของคุณแสดงออกถึงความรักในรูปแบบของเขามากแค่ไหน


นอกจากนี้คุณจะสามารถเข้าใจความห่วงใยของแต่ละคนที่ส่งมาให้คุณได้มากขึ้นและค่อยๆ ปรับความเข้าใจเข้าหากันได้ดีขึ้น


แล้วคุณละถนัดใช้ภาษารักอะไรใน 5 ภาษารักเหล่านี้?


แหล่งอ้างอิงและข้อมูลเพิ่มเติม