คุณอาจจะเคยมีความลังเล ไม่มั่นใจในตัวเอง ตอนสอบที่โรงเรียน สัมภาษณ์งาน การประเมินผลงานรายปี จนเกิดเป็นคำถามว่า เราจะสอบผ่านไหม?...

Highlights เสียงวิจารณ์ภายใน (Critical Inner Voice) คือเสียงความคิดลบที่เกิดขึ้นซ้ำๆ ที่มีต่อตัวเองหรือคนอื่น อาจเกิดขึ้นได้ในหลายแง่มุมเ...