top of page

Embrace Negativity

ส. 18 ก.ค.

|

Sook station

โอบรับด้านลบด้วยความกรุณาในตัวเอง (Embrace Negativity) สร้างความกรุณาในตนเอง (self-compassion) จากการให้คุณค่าของประสบการณ์ ความรู้สึก และพฤติกรรม เพื่อดูแลความรู้สึกด้านลบ

ตอนนี้มีผู้สมัครเต็มแล้ว (Registration is Closed)
See other Activity
Embrace Negativity
Embrace Negativity

เวลาและสถานที่

18 ก.ค. 2563 10:30 – 17:30

Sook station, 45-49 Sukhumvit 101/2 Alley, Khwaeng Bang Na, Khet Bang Na, Krung Thep Maha Nakhon 10260, Thailand

ผู้เข้าร่วม

เกี่ยวกับอีเวนท์

Introduction

โอบรับด้านลบด้วยความกรุณาในตัวเอง (Embrace Negativity) เป็น workshop ที่ให้คุณได้เรียนรู้การสร้างความกรุณาในตนเอง (self-compassion) เพื่อดูแลความรู้สึกด้านลบที่บั่นทอนตัวเองเช่น รู้สึกว่าตัวเองไม่ดีพอ ไม่มีคุณค่าเหมือนคนอื่น คิดลบกับตัวเอง ด้วยวิธีการทำความเข้าใจกับพฤติกรรมผ่านการเรียนรู้จากประสบการณ์ตรงและการลงมือทำในห้องเรียน โดยคุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับการให้คุณค่าของประสบการณ์ ความรู้สึก และพฤติกรรม ร่วมกับการกลับเข้ามาดูแลตัวเองเมื่อคุณมีความทุกข์ ทำผิดพลาด หรือรู้สึกว่าไม่ดีพอ

วิทยากร

จุรี พิพัฒนรังคะ

ประวัติและประสบการณ์

จากคนทำสื่อสารคดีแนวขับเคลื่อนสังคม วันหนึ่งเมื่อความทุกข์​มาเยือนจนเกิดภาวะซึมเศร้า สิ่งที่ทำให้เธอรอดมาได้คือการก้าวเดินบนวิถีการภาวนา โดยเชื่อม​ต่อการปฏิบัติของพุทธทั้ง 3 นิกายเข้าด้วยกัน ด้วยประสบการณ์​การปฏิบัติที่เข้มข้น ทำให้เธอได้รับเชิญ​เป็นอาจารย์​พิเศษ เป็นกระบวนกร กระทั่งเป็นโค้ชด้านจิตวิญญาณ​เพื่อการเปลี่ยนแปลงตนเอง เพื่อเข้าใจตัวเองและผู้อื่น

บัตรเข้างาน

  • Normal - บัตรเข้าร่วมคลาส

    รวมค่าอุปกรณ์ทั้งหมดในการทำกิจกรรม

    ฿2,800.00

    ปิดจำหน่ายแล้ว

แชร์อีเวนท์นี้

bottom of page