หรือหากคุณรู้สึกต้องการการสนับสนุนจากพวกเราถ้าหากมีอารมณ์ลักษณะเหล่านี้ปรากฏ

• เศร้า เสียใจ

• หดหู่ ท้อใจ สิ้นหวัง

• วิตกกังวล กลัว 

• โกรธ หงุดหงิด 

• สับสน ลังเล งุนงง

• เบื่อ เซ็ง ห่อเหี่ยว

• ว่างเปล่า ไร้ความรู้สึก

 

เพราะการตัดสินใจเข้ารับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต ถือเป็นตัวเลือกหนึ่งที่จะช่วยให้คุณสามารถรับมือกับปัญหาได้อย่างเหมาะสม